今日は目標を達成できなかったときに
分かる事3つについて語ります
お仕事スタイル研究家のわたなべかおりです。
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目標を立ててもかなわない人92％
目標を立てたからOK！ではなくて、
目標を立てたままでは絵に書いた餅になってしまう確率は
92%以上！ってスタンフォード大学の研究で明らかになっています。
もう少し詳しく言うと、
年始に目標を立てる人 45%
その中で目標達成する人 8％
だそうです。
92%の人が目標立ててもかなわないなんて…
目標なんて立てても無駄じゃないか！！！って思って
目標を立てる事すら辞めてしまった方もいるかもしれません。
しかし、
実は目標を立てるメリットは目標をかなえていく事 だけではなかったのです・・・
今日はその話
達成できなくても大丈夫ってどゆこと？？
私は目標設定について講座をしたり、
たくさんの方にお話ししてきているわけなんですが、
達成する事がすべてだと思っていません。
どゆこと？？
目標達成の専門家名乗るなら
達成率を気にしないなんてありえないーーー
って思われちゃうかもしれませんが、
達成できなくても、分かる事が３つあります。
達成できない時に分かる3つの事
一つ目 本当にやりたい事だったのか？？
目標が達成できないのには理由があります。
その一つは、目標が本心ではなかった場合、
目標を立てた時は、それが流行っていたり、なんかいいなと思っていたけど
実際そこまで必要な事ではなかった…って事あると思います。
例えば資格の試験とか、
落ちちゃったからやーめぴ
っていうのでもまぁいいのですが
それくらいのやる気だった…とも考えられるかもしれません。
私は息子と買い物に行くと、絶対にアレコレ欲しいと言われるのですが
大体 衝動買いになってしまって、そんなに大事に使わない・・・って
あるあるなので
1週間後もう一回ほしかったら言って って言ってます。
大抵1週間後では遅いって言われるので3日後くらいに落ち着くのですが、
なるべくその場では買わないようにして
本当に必要なモノなのか考えてもらうようにしています。
それと同じかなーと思うのですが、
本当に欲しい物 手に入れたい未来だったら
時間が経ってもやりたいって思えるものだと思うし、
簡単にあきらめきれないんじゃないかなーと思います。
時には執着になっちゃってる場合もあるので、
本当の目標か本当の夢なのか見極めたい方はこちらへどうぞ
2つ目は、やり方が合っているのか？
本当にやりたいと思っていた事だったとしても、
手段を間違えていると達成できません。
当たり前っちゃ当たり前なんですが、
自分ではない人に合ったやり方を何とか頑張っちゃう人も多いのが事実。
例えば、マーケティングや発信方法とか
（内向型の勝ちパターンが見えてきたので、
そのためのメニューや売り出し方も考えていきたいと思います）
定期的に、やり方を見直すことで、
自分に合った方法で目標をかなえる方法が見つかるはず…
3つ目は目標やタスクが大きすぎないか？？
これは、目標設定講座でも一番時間をかけてお伝えしている事ですが
目標を絵に描いた餅にしないために
日常のタスクに変えるために一番大事なのは
細分化
細分化についてはこちらの記事でも語っていますが、
タスク出しといった方が伝わりやすいかもしれませんが、
物事を取り組もうと思っても
やる事が大きすぎると取り組むまでに
多くの気合と根性が必要になったり
全体像が見えなくて
目標までが随分遠くに感じてしまって
やる気も上がらない状態になってしまう事も・・・
特に、過去回想型の方は 細分化大事！！！
詳しく記事は書きたいと思いますが、
ざっくりいうと
「過去回想型」とは経験や過去の実績を重視するタイプになります。
石橋を叩いて渡るように慎重なので、一瞬返事が遅く、
マイナス思考に思われがちです。
しかし、決してマイナス思考ではなく、
過去の経験やデータと比べてから判断するというだけ
思考の癖？が違うだけなので
どちらがいいとかどちらが悪いとかではなく、
自分の特性を知ろうねーってだけの話。
気合いと根性を出来るだけ使わないでいいように
細かいタスクに分けておくと
取り掛かるときにスムーズです。
個別相談では目標をタスクに変えるお手伝いをしているので
体験したい方はお早めにー
自分を責めるその前に…
目標をかなえられなかった 自分が悪い って思ってしまうのではなく、
他責かもしれないけど、
・やり方を疑ったり
・目標やタスクが自分に合っているのかどうか？
・自分の本当の望みかどうか
是非考えてみてもらえたらと思います。
定期的に、やり方を見直すことで、
自分に合った方法で目標をかなえる方法が見つかるはず…
まとめ
という事で、今日は目標が達成できなかったときに分かる3つの事について語りました。
達成出来たら それはもちろんいいのですが、
達成しなくても 価値観が分かったり、目標やタスクの立て方が
自分に合っているのか見直すキッカケになるので
どっちもおいしい◎という話をしてきました。
もちろん、立てたらたてっぱになっちゃうと、
目標を達成していないと意味なしになっちゃうと思うのですが、
ちゃんと振り返るならば、
かなえられなかった目標は次の糧になります。
もっと詳しく知りたい方は ご褒美メソッドでも語っているので
是非ご覧ください◎
