毎週土曜日はおススメ本の紹介。
年間150冊以上読んでます！
というのが私の口癖だった私が
コロナになってから月5冊以下になってしまい、
読書量が格段に落ちているので
意識アップのためにやっているこの企画。
3ヶ月目になりました。
みなさんお付き合いいただきありがとうございます。
3月は脳科学シリーズ
私の大好物！
脳科学と言われるとなんかもう
抗えない効力を発揮すると思ってしまうのは
私だけでしょうか？？
↑単純(笑)
今月、取り上げているのは、
脳科学研究者の池谷裕二先生の
【脳には妙なクセがある】
今日は気合いについて
よく私は、ガッツがあるね。
と言われますが、
世の中的には、
根性とか気合いとかより
スマートに行こうよ。
みたいな風潮がもてはやされつつある今日この頃。
ガッツや気合いはモテません
スマートって何したらいいかわからん。
そこにきて、根性とか気合いが
やはり成果を上げたり、モチベーションアップには
欠かせない！
という研究が出てきてます。
松岡修造さんと私には朗報です✨
サブリミナル効果を使った実験なんですが、
(サブリミナル効果とは、動画の中に映像を入れると短い時間でも記憶に残る事)
画面に指示が出たら、手を握るという
単純な実験の中に、サブリミナル効果で
“頑張れ”とか”応援してる”とか
応援する言葉を入れた時と、
応援するセリフを入れた場合と
応援なしだった場合を比較すると
握る力が2倍になったーんですって！！
やはり、
応援されると力が出る！は
感覚だけではなく、化学的な効果もあるんですね。
こちらの記事にも書きましたが、
https://kirakiramamanokai.com/?p=7338
気合いだとかガッツが流行らない時代だからこそ
応援し合う仕組みが大事なのかもしれません。
◆出来るオトナに近づく習慣No 123
がんばれ！や応援の力はすごい。
応援できる人、応援される人になろう
4月から頑張ろう！
4月からは変わりたい！
って思える目標がある方は
是非、応援し合う環境に身を置くのも
いいかもしれません
私のオススメは、もちろん
お仕事スタイル研究会ですけどね
https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jphttps://kirakiramamanokai.com/?p=7336
まもなくLINEにて4月生募集！
