今日は頑張りたくてもやる気が出ない を
解決する３つの要素について語ります
お仕事スタイル研究家のわたなべかおりです。
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この記事は2022年3月16日に掲載されたものを加筆修正した最新記事です
電子書籍の購入者特典のメールを作っているのですが、
よく見たら
3ヶ月かけて達成しようと思っていた事が
1ヶ月でいつのまにか達成していて、
しかもそれがあまりにも自然に仕組みになり
自然過ぎて忘れていて、
今日気付いてびっくりした話を書いていきます。
人って悩みが解消すると、
悩んでいたこと自体忘れちゃうんですね・・・
こちらの講座の中でも
話している私の目標実現の細分化のテーマは、
２０２２年1月時点では、
部屋を散らかさないようにする！でした。
（みんちりえさん作）
うちは、息子が片付けが出来ない人間で
すぐに溜め込むし、元に戻せないタイプの人
今までも整理収納の方に何回も+何人もお世話になってますが、
1週間で崩壊する人でした。
なので、我が家では永遠のテーマの一つに・・・
今度こそは、
一時的に片づけるのではなく、仕組みを考え直して
散らかりにくい状態を作りたい！！！とのことで
余裕をもって3ヵ月の期限を設けました。
という事で
我が家でうまくいった細分化のステップはこちら
STEP1 3つに細分化する
最初のステップとして挙げたのはこの３つ
①分析
②導線を考える
③続く仕組みを考える事
STEP２さらに３つに細分化する
このままでも行動に移せる人は
そのままでいいんですが、
この３つをさらに実現可能にするために
さらに３つづつに細分化します。
①分析 をもっと細分化すると
・リサーチ
・場所を決める
・収納法を探す
が出てきました。
詳しく説明すると、
・リサーチして何故散らかるのかを分析する事
・どこの場所をどのようにするのか場所を決める事
・その場所を活用するために出来る策を練るために
収納方法を探す。というのが出てきました。
もちろん、これは私の片付けの手順や考え方なので、
この細分化が、正解なわけではなく、
人それぞれに手段やスタート地点や、やる理由がが違うので、
その時にパッと出てきた3つの事が、今のご自身の正解だと思います。
（ちなみに、私はこの細分化ステップを実践したお陰で1か月で抜本的な改革が出来ちゃいました。）
細分化に迷う場合は、
目標設定お茶会がおススメです。
目標設定お茶会の事が書いてある記事はこちら
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