大の本好きな私
全ての悩みは本が解決してくれるし
出会う本で人生変わると
心の底から信じてやまない
漫画でもそうだと思ってる、という話は
こちらと
こちらでも語ってます。
ついでにはじめましての方はこちら
せっかく読んだ本をシェアしたい！！
週に1回は本にまつわる
記事を書いていきたいと始めたこちらの企画
毎週1冊紹介したいんだけど
今回は実践型読書なので5回にわたってお送りします。
今回も
夢を叶えるゾウ④
を引き続きご紹介
先週の記事でもお伝えしましたが、
夢を叶えるゾウを去年、
ぜーんぶ実行したので
その課題とやった事、変化を紹介します。
残り2回！！さてまとめきれるのか？！
実践型読書の話その３
9個目の教え
思い切って仕事を休む
こちらの意図は、休んだら○○に申し訳ないな、とか迷惑がかかるな…を優先していると大事な事に使える時間が減るよー的な話。正に優先順位！
という事で、私は休みを確保して、
目標設定に時間をかけました。
10個目の教え
自分の体に感謝する
→生まれてきてからずーーーーーっと休まず働き続けている
心臓・血管・脳や臓器。動いているのが当たり前で
労わってあげられないのは、ブラック企業の社長だ！！
とのこと
ということで私は体を労わるために、
週1マッサージとかリンパとか行くって前に決めていたのに
最近忘れてて隔週くらいになっていたので、体優先にします。
11個目
身近な人に感謝を伝える
→当たり前に思っている事をしてくれている人に感謝する
とのことだったのでやっぱり家族に感謝
12個目
周囲の期待と違う行動を取る
→これは周りの思っているいつもの自分じゃなくて
本当に自分が望む方を取るという事でした。
正に優先順位‼️
私は、しっかり家事をしてみました。
(ダメなお母さんという家族の認識を覆すw)
13個目
限界を感じた時もうひと踏ん張りする
→これはもう、
スーパーサイヤ人になるための必須条件ですね
私は、これは2020年のテーマでもありました。
この日チャレンジしたのは、やりたいけど先延ばしになっていた仕事をめっちゃ片付けました。
ただし、睡眠不足になる…
14個目
両親の生い立ちを知る
→これは両親が、自分にしてくれた事や、
実はトラウマ？とか確執になっていた事には
背景や理由があるからそれを知ろう！という話。
私もすぐに父と母に電話。
あんまり触れ合う事が少なかった
母の父について聞けましたー
両家ともめちゃくちゃ子育てに厳しかったwww
前回もお伝えしましたが、
今回は余命宣告を受けたサラリーマンのお話
今回の話は夢に向かって頑張る話ではなく
やりたい事
守りたいものを諦めて
不時着させる
究極の優先順位の話
今回の課題の中での気付きは、
本の中では人に迷惑かけないように生きているとホントに大事なものが
分からなくなっちゃうという話が出ていた。
思い切って仕事を休む
周囲の期待と違う行動を取る
とか
この記事にも書いてますが
周りを優先していきていると
我慢しているのかどうかも曖昧になって
自分が薄くなる
自分の意思がなくなる
みたいな
意見とか主張をしない＝同意だと思われちゃいます。
自分の軸は強化していきたいですよね。
なぜなら
自分の意見がある女性ってかっこいいから
主張しすぎも嫌われるけど
(↑最近あった💦詳しくはまた次回)
◆出来るオトナに近づく習慣No７４
周りを優先しすぎると
自分の意見がなくなることも・・・
大切なものを守るために
自分の意見も主張しよう
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