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今日はストレス無しに生きるための考え方の一例のお話。
毎年来る結婚記念日…
みなさんはどうされてますか？？
Facebookなどでは、
華やかにお祝いする写真など
たくさん見受けられます。
が、私の家では今年、
１週間忘れてました。
しかも二人とも
お互い様なので、何ももめないのですが、
世間では記念日忘れた日には
ご主人はえらい目に合う…
というのはテレビでよく見ます😂
結婚記念日に限らず、
誕生日とか
○○記念日とかに
○○してくれなかった！
となるのは、多いのかもしれません。
ただ、○○して欲しいのに、
言わない自分には責任はないのでしょうか？
日本独特の察する文化
察する文化だからこその
気遣いもありますが、
○○してくれて当然‼️
みたいになるのは
あんまり素敵には映りません…
でも忘れられたら悲しい…
新婚の時みたいに
大事にしてくれてもいいんじゃない？
と、思う方にオススメの必殺技🌟
主人や子供に自分でねだる‼️
そうなんです。
モヤモヤを作り出しません。
我が家では、人に期待して、
伝える責任を果たしてないのに
察してもらおうとするのは
禁止事項
元々はサプライズしてほしい！
察してしてくれた事に感謝を感じる
典型的な女子思考だったのですが、
事業をするようになって、
期待される方の気持ちを
考えるようになってからは、
キレイさっぱり辞めました。
記念日なんだから私をもてなしなさいよ。
を辞めました(笑)
同じように
誕生日だから祝いなさいよ。
も辞めました。
誕生日は誰にでも来るし、他の認めてほしいところにフォーカスされたいな。と思ってます。
脱線しましたが、
自分自身は、察してあげられる人になりたいから
人に対しては察してあげられるように努めます。
だけど自分は察してもらうかもらわないか？は、
自分の努力とは無関係なので、
欲しければ自分で伝える。
察してくれるかどうかは相手の問題で、
自分でコントロールできない問題なので
考えない。
という線引きを作ったら、
すごーくラクになりました。
結婚記念日に限らず、クリスマスだったり、記念日だったり、全部に当てはまります。
小さい事なんですが、そのままにしておくと実はストレスは溜まります…
小さいストレスを溜めないように、
もっと創造的なことに思考を使える
心のゆとりを持てるように…
モヤモヤを作り出さない仕組みを
手に入れたいですね。
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