えいや!と気合を入れたい月曜日
モチベーションアップ記事の日です。
今日は自分らしさにもつながるやる気スイッチをオンにする私なりのルール見ないなモノを話します
お仕事スタイル研究家のわたなべかおりです。
自分らしく働きたい女性のための
時間管理・目標設定・ブランディング集客のサポート中
えいや!と、気合を入れたい月曜日。
皆さんはどんなモチベーションup法を実行していますか??
気合いで頑張る派??
それとも、仕組みを頑張る派??
気合いで頑張る事を続けていると、
心が疲れてしまったり、
ミドルエイジクライシスなんて言葉もあるように
燃料切れを起こすことも…
ミドルエイジクライシスに関してはこちら↓
中年の危機・ミドルエイジクライシスとは?その乗り越え方も 前半 | お仕事スタイルラボ (kirakiramamanokai.com)
気合いでついつい頑張っちゃう私が、
気合いで頑張る事を卒業するために仕組み化したり、
取り組んでいるアレコレをお話していきます。
今日は、環境設定のお話!
あなたは、周りの5人の平均でできている。
アメリカのセールスマンであり、自己啓発の本を出されているジムローンさんの
名言ですが、聞いた事ある方も多いはず…
5人の法則
つるみの法則
とも呼ばれたりします。
年収の平均と言われたり、
時間の使い方と言われたり、
生活スタイルと言われたり
いろんな説がありますが、
人間は周囲の影響を受けてしまうことを避けられないので、
全部影響されちゃうみたい。
というか、私たちって挑戦し続ける事よりも
居心地のいいところを選んでしまうので、
似たような人と一緒に過ごすものなんだと思う。
つるみの法則については以前もこちらに書きました。
類は友を呼ぶ
を、言い換えたみたいな感じで、
人は価値観が似たような人と仲良くなりやすい。理由は、当たり前っちゃ当たり前なんですが、
居心地がいいから心理学でいうとコンフォートゾーンというんですが、
収入が全然違うと、
はっきり言って話が全然かみ合いません。だって、年収1000万の人にとっては当たり前の選択が、
年収300万の人にとってみたら嫌味になるのは当たり前。だから、収入格差で付き合いが変わるのは
普通の事。あの人変わっちゃったよね。って言われちゃうから(笑)
収入だけじゃなくて、立場とか職種や、目指すモノ
によってもそうなんですが、
同じ思考の人と話す方が楽しいし、刺激になる。
こんな風に書きました。
これってモチベーションを上げていきたい時などにも
かなーり使えます。
つるみの法則・5人の法則をモチベーションアップに
活用するには??
周りの5人の状況が影響してしまう。
って話をしてきましたが、
て事は、
自分が誰を周囲に置き、誰の影響を受けるかを選択することで
年収や、生活スタイル、などなど
理想の状態に近づけるのも不可能ではないはず…
と、いう事で、
努力したい時、頑張りたい時は
同じエネルギーで向かっている人で、
周りを固めると、かなりの確率で
モチベーションマネジメントが出来ます。
昔の学生時代を思い出してもらうと
イメージしやすいと思いますが、
おとなしかったあの子が、
クラスで騒いでる子と仲良くなって、
夏休み明けたら陽キャになってたとか、
あるあるですね。
子供の頃って今よりもずっと素直なので
5人とか揃わなくても
交友関係で生活スタイルや価値観に
すごーーく影響があります。
大人になってくると、
素直さが削られてくるので(笑)
5人いるといいんじゃないでしょうか。
今度紹介しようと思っている本で
という本の中でも、確か
億女10人と仕事する環境に身を置くこと。
とかって書いてあった気がします。
仕事の仕方を盗みまくれ!というのもいいんですが、
それよりも、
億女の人も意外に普通なんだ…とか
身近に感じられたりすることで、
自分の心の中のハードルを低くしていくのが
とっても大事だそう。
そんな人どこで出会うのよって思った方、
昔はロータリークラブとか
なんか年会費高い会員制の集まりがありましたが、
今はオンラインサロンも気軽に入れる時代になってきました。
それまで住んでる地域が違う人などが
価値観に合わせて集えるようになったりするので
オンラインサロン文化めっちゃいい◎
じゃあ私は誰とつるんでるのか??
普段は家族としかつるんでません(笑)
主に中3の息子と遊んでます(笑)
映画と漫画の話しかしてません。
めっちゃコンフォートゾーンやん!!
て感じですが、
目指すものがある時、
目指したい人を見つけた時は
がっつり絡んでいきます(笑)
超!現金主義です。
じゃあ今はサボってる?って訳でもなく、
実は、ステージアップしたいお年頃なので、
自分の環境を整えていっているところ。
今までのコンフォートゾーンから抜けたり、
新しいところを探している移行期になります。
コミュニティにもいろいろ入ってみて
属性や、様子を見定めています。
早く、ステージアップにつながる環境を整えたい!
まとめ
私たちは、知らない間に周りの人たち5人の影響を
受けているから、
にたような年収・似たような働き方
似たようなライフスタイルになりがち…
ステージアップしたい時、
努力したい時、頑張りたい時は
同じエネルギーで向かっている人で、
周りを固めると、かなりの確率で
モチベーションマネジメントが出来るのではないでしょうか。
というお話でした。
◆出来るオトナに近づく習慣
ステージアップしたい時、
努力したい時、頑張りたい時は
目指す自分に近づける人の輪の中に入る事。