先日のニュース
GoToトラベル 全国を対象に一時停止へ 今月28日から1月11日まで 政府方針固める
なんと！ついに全国になってしまいました。
がーん…
つい先日、福岡を諦めて
実家の近くの日間賀島に変更したのに…
さらにそれもダメなんて…
ガーン…
と悲しみにくれても仕方ないので、
旅で得られるものの代わりになるものを
今日は考えていきたいと思います。
景色や、食べ物、温泉とかもいいけど
旅で得られる一番のものは、
新しい価値観
ではないでしょうか？？
国内、国外に限らず
行った事ないところに行って
見た景色で感じた事
初めて食べるモノ
その土地の人のだいじにしているもの
などなど
自分の枠を広げてくれる体験が
多ければ多いほど、
自分の価値観に気付いたり、
枠が広がったりします。
他にも
非日常を味わう事で
日常のストレスを忘れられたり、
リフレッシュできたりします。
それを求めて私たちは旅行に行くわけですが、
今はそれが難しい…
日帰りでいけるところも限られている…
あと1年以上続くと言われているコロナ時代を
ずっと家で過ごすのは
無理がある…
だったら、近場で密にならないもので
非日常を体験出来たらいいんじゃないの？
という事で、
うちのサロンでも5月からスタートしている
リトリート
リトリートってご存知ですか？？
こちらの記事にもかいてあるのですが、
“
医学的にも、非日常体験を味わうことは健康の回復・維持に繋がることが証明されているそうです。
「リトリート」についてなのですが、本来の言葉の意味は「退去・隠居・避難」などがあります。
今話題になっているリトリートは「仕事や家庭・人間関係などの忙しい日々から離れて、自分だけの時間を過ごして、リラックスすることで疲れを癒す」ことを指しています。”
草原でヨガをするリトリートや、
山に登るリトリート
断食するリトリートなど
色々ありますが、うちでは
五感を整えるメニューを組み合わせて
月に限定枠でリトリート体験を提供しています。
癒し・デトックス・五感をクリアにして見えないストレスから解放されるメニューを考えています。
普段通ってくださっている方も、
非日常を感じられるメニューで
レギュラーメニュー化しそうな勢いです。
奈良に来れる方は是非って感じですが、
他の地域の方にも
リトリートな気分を是非体験してもらいたいです。
ヒントは、
5感を刺激する事
どんなものが思いつきますか？？
森で瞑想とかもいいし、
日帰り温泉とかもいいですね
暖かい時期なら自然の中でヨガとか、、、
それらを通して
五感をクリアにし♡
コロナ時代に旅行にいけなくても
心・体を気分転換・リフレッシュ
出来る方法を
手に入れたいですね。
出来るオトナに近づく習慣NO２５
本来の自分を取り戻すリトリート体験を
取り入れて５感をクリアにしよう
国内
