今週は、目標達成WEEKという事で、
目標を達成するための
モチベーションアップ方法について書いていきます。
お仕事スタイル研究家のわたなべかおりです。
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えいや！と気合を入れたい月曜日。
といっても、まだお正月モードの方も多いと思いますが、
リハビリを兼ねて
モチベーションupのコツをお話しています。
１昨日は、
目標設定しただけでは絵に書いた餅になってしまう確率92%以上‼️
ってスタンフォードの人も言ってるよ
だから、絵に書いた餅にしないために
細分化する事‼️ってこちらの記事に書きました。
今日は、お正月モード全開の私が、
リハビリみたいな感じで日常生活に復帰していくために
選んだ記事をご紹介します。
題して お正月に読んでほしい、
やる気を取り戻す記事３選
番外編←最初に番外編からの紹介
こちら、お正月休みの前に紹介したらよかった！
今からでも、まだ間に合う人もいるはず・・・という事でご紹介
こちらが、私が７年前に書いた記事でも書いていた事について
能力も高くてマルチタスクであるはずの女性が男性同様に活躍出来ていない事の原因は3つあるよ
って話と、その対策について書いてます。
７年前からぶれてなかった！！！
次はこちら
目標設定するなら、ここを意識すると気合いがほとんどいらなくなるよ。って話。
今年は、気合いで頑張るんじゃなくて
仕組みで自分をうまーく動かしていきたいよ！って方はこちらの記事がお役に立てます。
次も先ほど紹介したものに引き続き、モチベーションを保つため
仕組み化のお話し。
モチベーションの管理しようと思っても、
気合ではやっぱり疲れちゃう…
２０２１年は、気合いがからまわりしちゃったなーっていう方や、
頑張る以外の目標達成方法を知りたい方にぜひ見てほしい記事。
先日、こちらの記事で１年の振り返りをしましたが、
https://kirakiramamanokai.com/9718.html/
毎日、思考整理ができる場所があった事って
２０２１年の活動に大きく影響を及ぼしたと思うんです。
毎日、自分を振り返る場所がある事、
毎日、自分を認めてあげられる場所がある事って
仕事の目標達成度だけではなくて、
人生の質にも関わってくるんじゃないかなーって本気で思うのです。
そんなこんなで、お正月から仕事モードに切り替えるために
読んでほしい記事３選のご紹介でした。
そんなこんなで
今年も、毎週月曜日はモチベーションアップ記事を書いていきたいと思います。
◆出来るオトナに近づく習慣 No３８７
モチベーションに振り回されない自分になるためには、
当たり前だけど
色んな方法を試して見るのがオススメ。
モチベーションに振り回されない自分は、
コツが見つかるまで実験した先にある。
