ミニマリストのつもりは全くないんだけど
収納がない家なので予備は何にも持ってない備えなし系フリーランス
わたなべかおりです。
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こちらは2021年４月６日に掲載された記事を再編した最新記事になります。
私たちの頭の中には色んな情報がたくさんありますよね
もしかしたら〇〇なことがおこるかもしれない
もしもの時のための対策は必要なものの
考えすぎて疲れちゃってる方も多いのではないでしょうか？？
向きあって努力することは大切。
頑張ることは必要だけど、
必要以上の頑張りは夢中になり、
自分や周りを見失い、
結果にとらわれたり見返りを求めたり、
必要以上の情報に支配されてしまう。
ある程度頑張ったら、
客観的に物事を見てみて
今、何が必要で、
何が不必要なのかを見極めてあげる。
そして欲や不必要なものを手放すこと
このバランスが大切。
これが、いろいろな物事を冷静にとらえ、
心の揺れを穏やかにしてくれる。
鳥の羽ばたきに例えてみると…
ひな鳥は巣立ちの時、
初めは飛べないので頑張って羽ばたき、
なんとか飛べるようになる。
飛べるようになると、
ずっとは羽ばたきづづけません。
あるときは、風を読んで、
羽ばたきを止めて、風にのって空を飛ぶ。
そして風がやんだらまた羽ばたき、空を飛んでいく。
そのようにして、物事を見る目を、
自分という身体を通して見る主観ではなく、
高い空の上から広い大地を見下ろすように、
広い視野で見る客観にしていく必要がある。
それが、人生において、
今どんな状況でどうすべきなのか判断を、
見極める力を持つ。
努力すべきか、様子を見るべきか、
一呼吸つくべきか
俯瞰して見られるようになります。
全ての出来事は、
自分にとって必要な出来事であると
受け入れること
自分を成長させてくれる事と思う事。
学びを受け取ったら、
進化出来る。
その繰り返し。
物の見方ひとつ、捉え方ひとつ。
まずは自分の見方。
結果は変わらずとも、
自分の見方が変わることで、見える世界が変わります。
まとめ
全ての出来事は
自分の学びになる
見方を変えて
世界を変える
あなたの世界を変えられるのは
あなただけ
