えいや！と気合を入れたい月曜日
モチベーションアップ記事の日です。
今日は売り上げが上がらないときにモチベーションを下げないための工夫を
インタビューしてきました。
お仕事スタイル研究家のわたなべかおりです。
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えいや！と、気合を入れたい月曜日。
皆さんはどんなモチベーションｕｐ法を実行していますか？？
気合いで頑張る派？？
それとも、仕組みを頑張る派？？
気合いで頑張る事を続けていると、
心が疲れてしまったり、
ミドルエイジクライシスなんて言葉もあるように
燃料切れを起こすことも…
ミドルエイジクライシスに関してはこちら↓
中年の危機・ミドルエイジクライシスとは？その乗り越え方も 前半 | お仕事スタイルラボ (kirakiramamanokai.com)
気合いでついつい頑張っちゃう私が、
気合いで頑張る事を卒業するために仕組み化したり、
取り組んでいるアレコレをお話していきます。
今日紹介するのは、
ラテマネーの効果
私のモチベーションが上がらない時には、
ちょっと贅沢に某コーヒーショップに行って好きな物を飲みます。
ここに来ると、結構働いている方が多いので意識も上がるし、
またラテマネーを使った分稼ごうと自分のやる気を引き出します。
ラテマネーとは？？
ラテマネーとは、カフェやコンビニでのコーヒー代のような、
1回あたりの金額が少ない出費のことです。
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- ・朝コンビニで買う、コーヒーやパン
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- ・自販機で買う、ペットボトルのお茶
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- ・出勤前に立ち寄るカフェ
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- ・ATMでの手数料
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- ・タバコ
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- ・帰宅時にコンビニで、ついつい買ってしまうお菓子 などなど
これらものものラテマネーに該当するようですが、今回は純粋に
カフェで過ごすお茶の時間について語ります。
ラテマネーを活用するメリット
やる気が起こらないときに、
息抜きをするなんてなんてやつだと思われるかもしれません。
しかしモチベーションがあり、集中して取り組むときって、
それに向かって前進しているので、
作業の最中は息抜きや気分転換なんて必要ないと感じています。
しかし、やる気がないとき、不得意な仕事を目の前にした時には、
まずどうしよう、できるかなという不安が先走ります。
そのため、私はカフェに行って好きなラテを飲むようにして
苦手な仕事にも冷静に取り組める環境を作っています。
ラテマネーのメリット：気分が落ち着く事
一つのメリットは、気分が落ち着くこと。
カフェインはストレスにも効果的だと言われているので
苦手、嫌だなという気持ちを落ち着かせてくれます。
仕事に冷静に向き合えるようになります。
ラテマネーのメリット：静かな環境が手に入る
場所にもよると思いますが、静かな環境のカフェであれば
周りに在宅ワークをしていると思われる人がいるので
自分も頑張ろうとモチベーションが上がります。
図書館だと勉強が捗る。みたいな感じで
誰かが頑張っていると、自分も頑張ろう。と自然に思えるから不思議です。
またいつもと違う環境なので、
今まで見えなかったアイディアに出会うこともあります。
ラテマネーのメリット：投資と回収の気持ちが働く
私の場合、ラテマネーを使ったのだから、
この分は稼がなくてはと強制的にやらなければいけない
という状況を作り出します。
ラテマネーはそれほど大きな金額ではありません。
しかし、少しだからこそ、
仕事も頑張ったらこの出費は回収できると
逆にモチベーションが上がるきっかけになるのは私だけでしょうか？？
まとめ
今日は、フリーランスでバリバリ活躍しているめぐみっちさんに
仕事の成果を上げるためのラテマネーの効果やメリットをお話してもらいました。
私も週２はカフェで作業をする日を作って、
PC作業がたまらないようにしています。
私の場合、ただ単にモーニングに行きたい口実を作ってるだけなんですが、
カフェに来たからには、ここまで終わらせよう！って区切りが出来て
良い循環が出来ています。
カフェ仕事に関する記事はこちらもおススメです◎
参考になれば幸いです◎
