自分を整えて自分を満たす習慣を作るメリットとは？？

自分がご機嫌で過ごしていたら それだけで自分は幸せだし、
自分が満たされてれば いい事も起きるし、
周りの人にも優しくしてあげられる、
という事で、自分を満たす重要性を書いています。

自分を満たす習慣作りシリーズはこちら

前回までは、自分を満たすための６４個の方法を語ってきました。

自分を満たすのは、
自家発電できる人を増やす　超簡単でぶれない方法なんじゃないかと思ってます。

そもそも自家発電とは？？

人からの評価で自分の価値基準を作るのではなく、
自分で自分の幸せの価値基準を満たしてあげられるから、
自分でエネルギーを作り出し、
自分で勝手に幸せになっている おめでたい人の事。(わたなべ定義)

 

その中でも、手っ取り早く効果が出る方法として
超おすすめしているのは、
ご褒美の力！！！

ご褒美メソッドとは？

１０年以上前に発見して、
取り入れだしてから、
私の自己肯定感と、
行動スピードと、
引き寄せ力が５００％くらい上がりました。

マジで！！！

（口が悪くなっちゃうくらい本当の話なのです（笑）

なので、こんな講座も生まれました↓

ご褒美の力、なめてました…【ご褒美メソッド目標達成編】感想

１年くらい前に講座をしていましたが、
そのあと、効果が出た方がものすごーーーーく多いけど、
習慣になるにはもう少しサポートが必要かなーと思うので、
動画講座も近々リリースしたいと思ってます。

お楽しみに…

 

 

 

以前から、
ご褒美を買うのをおすすめしていますが、
ご褒美リストって、意外に勝手に増えていきません。

何十年も生きてきたら、
今あるもので暮らせないこともない。

なにか壊れたりしない限り、
欲しいモノがどんどん増えていきません。

 

そんなに欲しいものなんてないし…って方は、
今あるモノを最適化していくのもおすすめです。

来年の目標設定などをしたら、自分の来年、
または何年後かの理想像が見えてくると思います。

その自分なら、どんな服を着ているかな？
どんな暮らしをしているかな？？

など妄想してみて、その自分に必要なモノを
揃えていくと、
生活水準と、夢の実現スピードが
めちゃくちゃ上がるので、
めちゃくちゃおすすめ！！！

ということで、
私がご褒美で買っているモノや、
取り入れているあれこれを
ご紹介していきます。

 

今回は、
カフェ仕事のモチベーションアップに役立つモノ３選

４月に買ったモノになりますが、

コロナも落ち着いてきたし、
仕事のメリハリをつけるためにもカフェ仕事の日をふやそうーーーっと
思って購入したアイテム

その１、PCケース

こちらは海外からの輸入で、送料の方が高かった（笑）
2700円くらい

このメタリックピンクがお気に入り◎

こちらは、お客様のHPが完成したのでそのご褒美に買いました◎

その２、フランフランのバインダー

こちらは合皮のバインダーを買ったけど、
ちょっと「ふやふや」で、書きづらかったので、
書い直したのはこちら、

ちゃっかりシャネルノベルティも貼って
ブランド力をあげています（笑）

こちらは、
自社の補助金の申請が完了したので、そのご褒美に買いました◎

その３、シャネルのノベルティシール

 

メルカリでゲットしました。
1500円くらいで８枚入

ちょっと反則かもしれませんが、
なんでもシャネル気分を味わえる素敵グッズ◎

一応、シャネルの化粧品かに何かのノベルティなので、
偽物ではないということでギリOK！

私は、シャネルのデザイナーを尊敬しているので、
シャネルを身近に感じることでやる気もアップ！

めちゃくちゃ安いのにいい仕事してくれます。

よく目につく、PCと手帳とバインダーとノートに貼りました。
あと息子の携帯にも貼られてます。

まとめ

ご褒美っていうと高いモノばかり想像していた方も多いはず・・・

でも、自分の価値観を満たすものであるならば、
値段はそんなに関係ありません。

私の場合は、
本と、仕事で必要なモノ以外は、
基本的にご褒美でしかモノを買いません。

そもおかげで、
自分で納得して選んだご褒美に囲まれた
空間で生活できています。

あなたが今週決めて、手に入れたモノはありますか？

ご褒美を買うと決めて、
手に入れることで、
あなたの生活水準と、
自己肯定感と
行動スピードはぐんぐん上がるはず…

ということで、
ご褒美メソッドをぜひ試してみて
効果をおしらせくださいね◎