2023年始まりましたねー
目標設定をするのに最善のタイミングである
お正月。
今日と明日は
達成しやすい目標設定の方法について語ります。
お仕事スタイル研究家のわたなべかおりです。
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年始の目標が達成できる割合
目標を立てたからOK！ではなくて、
目標を立てたままでは絵に書いた餅になってしまう確率は
92%以上！ってスタンフォード大学の研究で明らかになっています。
めちゃくちゃ高い‼️
もう少し詳しく言うと、
年始に目標を立てる人 45%
その中で目標達成する人 8％
だそうです。
92%の人が目標立ててもかなわないなんて…
そりゃあ、毎年目標を設定するのもいやになっちゃうよねー
という事で、
私の講座でもお話している3つのステップの
一つ目の話について今日は書いていきます。
私の2022年の達成率を公開
絵に書いた餅にしないために
目標設定に大事な事は、
細分化する事‼️
細分化とは、
行動をすぐ出来るくらいの単位にまで
細かくしていく事。
という事で、去年の目標を細分化したのがこちら
2020年から始め出して、2021年に強みの活かし方が組み合わせられた事業計画のサポートに力を入れる。20社限定→オンラインスクール化を強化する→ターゲットを再設定する→補助金関連の勉強・体質改善サロンのハーバルケアをFC化して広めるモデル店舗を20店舗に拡大するためには、→告知の仕組みを整える→カリキュラムを強化して仕組み化する→言語化と告知のためにブログ継続・もーっと自分にしかできない事に注力するために仕組み化・自動化・外注化をやりきる。→予算決めて使い切る作戦→毎月サポーターさんと打ち合わせ→海外ツールかインスタを学ぶ→インスタを自動化→note設置・シエスタを継続して、保護猫ボランティアや自分を満たしまくる活動をしてストレス0に…→週40時間以下しか働かないって決める→猫の去勢を春までにあと7匹終わらせる→子猫のもらい手を探す→自分を満たす64個の実践記事を書く・自分のモチベーションアップのためにもお仕事スタイル研究会メンバーを25人位増やす→感想を聞く→継続プレゼント動画を撮る→ストアカからの動線また考える→定期的にLINEもメルマガも送る→何かチャレンジ企画考える・自分の身体作り‼️体脂肪−4%目指す→ハーバルケアでストレスを溜め込まない→美意識を意識→毎日身体にいい事する温泉とかマッサージ、半身浴、ヨガやルーシーダットン、筋トレ、プールとか→ボルダリングにチャレンジ・ずーっと先延ばしにしていたデザイナー業に復帰ご褒美メソッドの導入編として、アクセサリーやインテリア作品を世に出す→3月までに20個製作→製作の日を決める→土台や配送など販売の準備を整える・コロナですっかりご無沙汰していた小学生イベントを夏休みに開催→5月から準備
などなど
記事の全文はこちら
1番目に書いた事業計画のサポート体制に関しては100％達成◎
2番目に書いたサロンのハーブメニューのFC化に関しては
→言語化と告知のためにブログ継続この項目が出来なかった というより、
他にもっといい手段が見つかったので軌道修正
という事で、厳しめに見て95％達成◎
3番目に書いた仕組み化・自動化・外注化は
→note設置
これまた最後の項目だけ出来なかったので達成率９０％
4番目にかいた保護猫活動は完了できたので１００％コンプリート
5番目にかいたお仕事スタイル研究所のメンバー募集に関しては、
企画の方向性を変える事になったので０％
6番目に書いたダイエットに関しては４％までは絞れず、
２％のマイナスだったので達成率50％
なんだけど、見た目は３％以上減って見えるので、
満足度は７0％くらいｗ
7番目に書いたアクセサリー製作は、
3月までの20個は完成したけど、その後息切れしちゃって
販売用までは作れなかったので、達成率は100％だけど、継続率は20％…ｗ
8つ目の小学生イベントは、自身もコロナになってしまった事と、
世の中の情勢もあり、あとはもう当日を迎えるだけの状態だったけど、断念…
ジャンルとか全然違うけれど、
全て足して8で割るという乱暴な平均値を出すと、６６・８％達成
という事で、私の2022年の年始に決めた事の達成率は7割弱といった感じ。
悪くないけど、よくもない… 平均点くらいの達成率となりましたー－－
2番目や3番目のように、目的の達成のために、
軌道修正することも もちろん大事な事なので、100％達成は
なかなか難しいかもしれませんが、2023年は9割達成を目指して、
もっともっと細かく細分化していきたいと思います。
明日は、私の2023年の抱負と、細分化について語ります。
目標設定の参考になれば―――
まだの方はこちらも
