働くママの最大の悩み
それは
時間がない事！！！
と、いう事で普段工夫している時間の作り方について
ワーママにインタビューしてきました。
お仕事スタイル研究家のわたなべかおりです。
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時間がない…ママたちへ
子どものいるママたちの最大の悩み！
それは
時間がない事！！！
私自身も時間管理がうまくいかず、
産後半年で産後復帰に失敗した経験があります…
自分と同じ思いをして欲しくない！
という事でゆとり時間の作り方講座もしています。
今回は、様々な働き方をするママたちに
時間作りに関してインタビューをしてきました。
働くママをもつパパのインタビュー
本日お話してくれるのはなんと働くママを支えるパパ Hさん
夫が何にもしてくれない！ってお話は多いので、男性側の意見は楽しみですねー
妻がフリーランスやボランティアとして土日に働くようになり、
その分家事育児を夫婦で分担する必要が出てきました。
子供が高校生で運動部に所属しているので部活の送迎もあります。
それらの負担をどのように分担するのか、
今まで主に妻が中心となって家事育児全般を行っていたので、
妻が働きやすい環境と
ある程度夫婦の時間も楽しむことができるライフスタイルの構築を考えることにしました。
ゆとり”を生み出すために取り組見始めたのはどんな事でしょうか？？
その１予定を共有する事
例えば土曜日の予定に関して、
前日の金曜日の夜に家族全員で予定を共有する場を設けることにしました。
学校や部活の予定、妻や私の予定などを洗い出し、その中で優先順位を決めます。
これだけは外せないやらなければいけないことを把握して、
それ以外に関しては自由にしていいという感じにスケジューリングします。
その２ 当番を決める
２つ目はそのスケジュールを決めた上で、夕食の支度当番を決めます。
平日は私（夫）の方が帰宅が遅い為、妻が夕食担当ですが、
土日に関しては基本的に私か子供が担当します。
食事担当を決めておくことで、
「私はちょっと疲れていたけど何もやってくれなかった！」という
無用な夫婦喧嘩を避けることができるからです。
その３ 見える化する
３つ目はその予定をノートに書きだして家族と共有、見える化しておくことです。
リビングにノートを置いて全員がいつでも見られる状態にしておくことで、
各自が自分の時間を自分で調整することができます
他にも、ゆとり時間を作り出すためのおススメのグッズなどはありますか？
ズバリ！見える化グッズです。
私の場合はノートでしたが、
例えばリビングにホワイトボードを設置するとか
冷蔵庫の扉に紙に書いて貼りだしておくなどおすすめです。
ポイントは全員が集まる場所に見えるように表示すること。
各自のスマホなどは確認に時間がかかることと、普段見えないのでおススメできません。
子供は手をかけてあげないと生きていけないけど、
ご主人は大人だから、自分の事は自分でできますよねー
では、KANAさんにとってゆとり時間を作り出すために一番大事なことは何ですか？
家族との対話です。家族の誰かが一方的に決めると他の人の不満が蓄積しますし、
逆に譲歩しすぎても肝心なことが決められない事になってしまいます。
例えめんどくさくても家族としての予定を全員が把握しておくことは
とても大切だと思っています。
夫が朝から居なくなったけどどこに行っているのか分からない、
これが常態化すると、家族しての一体感はどんどん無くなってしまいます。
まとめ
Hさん ありがとうございました。
お互いに朝からどこで何してるのかわからないのが常習化してしまっている
我が家には耳の痛い話ですね…
家族のスケジュールがわかっている事で、
分担もしやすいし、変に期待しないから
お互いの精神衛生上とってもいいですねー
こんな家庭もあるよーってパパさんに見せて見てはいかがでしょうか？？
もっと時間を有効に使いたい。
自分の時間が欲しい…
そんな方へ…
もっと根本的に時間を作り出すには？
時間の使い方が変わることで
3か月後、半年後の得られるものが全く変わってきます。
私自身も時間術を試しまくって
今のやり方にたどり着きました。
おかげで今は、
コ⚪︎ナで２週間休んでも収入に全く影響がなくなったり
家族の急用にもすぐに対応できる精神的なゆとりができたり、
週６０時間遊んでても
なんとかなっちゃう生活になれました。
そんな私が長年かけて手に入れた時間術をギュぎゅーっと濃縮して
お話してます
