セルフコーチングして思考整理するには毎日アレをするのが鉄則!

起業初期の方、副業の方が陥りがちな罠とは??

本日は、起業初期のかたに相談いただいた
内容に答えます。

お仕事スタイル研究家のわたなべかおりです。
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先日こちらの講座に参加された方から


こんな質問がありました。

【ブログをやろうと思っているんですけど、
まだ発信内容が決まってないから始めてません。】

とのこと。

やりたい事が定まらない…
やりたい事があっているか不安…
やりたい事があるのに全然進んでいない‥‥

そんな方には
毎日アウトプットする事をおススメしています。

 

以前にもこちらの記事にて書きましたが、

超簡単な思考整理法はやっぱりコレ!!! | お仕事スタイルラボ (kirakiramamanokai.com)

 

ブログなどに書くことで
やりたい事、やる理由がどんどん明確になります。

いろんな思考術を試してきましたが、
かなりおススメの方法の一つです。
そして一番安い!

 

何かいたらいいかわからないから書かない。

ままで、一番の問題は
思考がクリアにならない事。

思考の整理をするなら
お金をかけ続けてコンサルやコーチングに
いきまくるのもいいですが、

ブログとかで毎日アウトプットすることで
考えた事を出して、
客観視できる作業が出来る。

それって、実は
セルフコーチングに近い役割が果たせます。

普通コーチングやコンサル受けようと思ったら
最低でも1時間5000円くらいは
かかるんじゃないかしら??

私だったら、普段は15000円
(今、ストアカだったら下積み価格でなんとびっくり5000円❣)

思考整理には定期的なメンテナンスが
必要なので、
せめて月2回くらいはコーチングとかコンサルとか
何かしらサポートしてもらうのがおススメ。
(うちみたいなエステ×カウンセリングと
コーチングのサロンがあったらそういうところも◎)

と、いう事は、
思考を整えるためには
最低でも1万位はかかる。

もちろんそれで、成果が上がるはずだから
いいんだけど、

ブログを書くことでも
思考整理は出来てしまう。

ただし、それには普通に書いていてはダメ。

何か感じた時に書く方法ではなく、
無理やりにでも定期的に書く工程が
必須だと思う。

毎日でなくても週5とか、とにかく書き出す。
(週3以下だとあんまり意味ないかも)

そうやって書いていくと
よっぽどやりたい事が明確でない場合は、
絶対にネタがなくなってくる。

そこからが本番。
その状態からひねり出して出てきたもの
本当に伝えたかったものになる事も多いし、

今やろうとしている事に
どれだけ情熱があるのか?

本当にやりたい事なのか?

本当にやりたい事は何なのか?

どこまで定まっていて
どのあたりがぶれているのか
思考が丸出しになる。

では一体どれくらいの期間ブログを
書いたらいいのか???

私がお世話になっているところでは
365日毎日ブログを書く!!!!
って言われていますが、

商品が決まっていなくて
365日かけるのはめちゃくちゃ希少種だと思う。

だから、
思考整理がメインで、やりたい事を見つけたい。
発信の軸を見つけたい&軸を整えたい!方に
おススメなのは最低でも100日。

1か月でも見つかる人もいるけど
自分の書いている傾向とかを掴むためには
ある程度の記事数は必要。

そして人が習慣化するためには
3ヵ月あると習慣化しやすいともいわれているので
それも踏まえて
3ヵ月くらいがちょうどいいのかもしれない。

私が365日達成した暁には
100日アウトプット会とか
100日で価値観を出しまくる会とか

出来たらいいなー
と思っている。

 

そんなこんなで、
発信する軸が決まっていないなら、
尚更毎日アウトプットがめちゃくちゃ重要!!!

というお話でした。

もうすぐ毎日ブログも11か月目に突入。

ブログなんて真っ先にライターさんに
お願いしていた私ですが、
そんな私が続けてみて見えてきた
継続力の磨き方講座も作ろうかなー

お楽しみに――――

 

 

◆出来るオトナに近づく習慣 No264

ミッションを見つけるには
100日間毎日アウトプットして、
本当に伝えたい事の発信する軸を
定めるのがめちゃくちゃ大事。

わたなべ かおり
お仕事スタイル研究家
息子が2歳の時に仕事に復帰するも半年で挫折したのをキッカケにに、自分らしく働くことに目覚めて働きたいママのための団体を発足。 自分らしく働きながらゆとりを作るために1000冊以上の本を読み、100種以上のセミナーに参加して一万時間以上の投資をして、時間管理・優先順位の見える化・目標達成術を身に着けてきた。 それらの知見を講座化・仕組み化する事で1000人以上の自分らしく働きたい女性の相談を受けている。

実績 取材本 学研AENE掲載、奈良テレビ放送「ゆうドキ!」出演、 ラジオ多数出演、新聞やメディアには60社以上掲載されました。
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