早速ですが皆さんに質問です。
２０２０年の１月に立てた目標は
全部叶えられましたか？？
◇今年こそはダイエットするぞ！
◇資格を取るために勉強するぞ！
◇手帳を使いこなすぞ！
◇売上〇円アップ！
など、いろんな目標を立てたと思います。
しかし、どれくらいの人が
目標達成できているのでしょうか？？
こちらの記事でも書いてますが
スタンフォード大学の研究によると、
年始に目標を立てる人 45%
その中で目標達成する人 8%
だそうです。
目標を決めたときは強い気持ちがあったはずですが、
なぜ半数以上の人が目標達成できないのか？？
決意が足りなかったから？？
気合いが足りなかったから？
いいえ。違います。
目標を達成するのに必要なのは
達成できる目標設定の方法を
知らなかっただけかもしれません。
目標を立てられる事と
達成できる事はまた別。
もっというと
達成できる目標を立てられる人は
8%しかいません。
目標が達成できることは
人生の質や自己肯定感に関わります。
こんな大事なこと
学校でも教えてくれたらいいのに！
という事で目標設定についての講座を
広めたくて講座をすることになりました。
【目標設定を味方につけると・・・・】
◎目標達成率が確実にアップします。
◎毎日の行動がゴールにつながります。
◎モチベーションが下がりにくくなります。
◎タイムマネジメントにも役立ちます。
◎思考がすっきりします。
◎目標設定と行動計画がセットで考えられるようになります。
◎本当に自分のやりたいことが見つかります。
◎脳科学に基づいて自分に合ったやり方が見つかります。
というわけで、目標設定力・目標達成力が
身につくと、毎日の行動が積み重なりゴールに近づきます。
と、いうことで、
今年こそは目標達成力を身に着けたい方のために
１月限定価格で、今まで秘密にしてきた
目標設定＋行動計画についてお話しする機会を作りました。
その名も
この講座では
脳の仕組みを活かして、自己肯定感を上げながら
目標を行動に変える方法を学びます
達成できる目標を立てるには
大きく分けて３つのコツがあります。
このコツを取り入れることで
毎日の行動が積み重なり、
自分の目指すゴールを実現できるようになり
望む人生が手に入るようになります。
「いつか」 を卒業する
キッカケを手に入れませんか？？
出来るオトナに近づく習慣NO４７
達成できる目標を立てられる人は
８％しかいない
達成できる目標の立て方を知って
毎日理想に近づこう
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