月曜日は気分を高めたい方も多いはず、
という事で恒例になってます。月曜日はモチベーションアップ記事を
書いていきます。
自分らしく働きたい女性のための
時間管理・目標達成・ブランディング集客のサポートをしています。
お仕事スタイル研究家のわたなべかおりです。
連日開催されているオリンピック、
予選通過やメダル獲得などあり盛り上がってますね！
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210725/k10013159581000.html
兄弟でメダル獲得とかかっこよすぎる！！
開催数日前まで問題が絶えなかった今回の大会。
IOCとアメリカの放映権、もう何なんだ！！
日本政府かわいそう…
って感じで始まりましたが、
始まってみると
海外で開催されているときと近い感じで盛り上がっているのではないでしょうか？？？
どの競技を見てもドラマがありますよね。
IOCが、どうこう言おうと、出場される選手のために
切り替えて応援したいところです。
選手の方々はそんな状況でも
粛々と淡々と自身の出来る事に努めてきている様子が
本当にすごい。
まさにモチベーションのコントロールがすごい！！！
モチベーションコントロールといえば
お仕事スタイル研究会の毎月恒例
目標設定お茶会でした！
お仕事スタイル研究会は目標達成するための
少人数オンラインサロンなんですが、
詳しくはこちら
目標を達成し続けていく為に必要なのはやはり
モチベーションのコントロールが必須！！！
むしろ、これだけあれば
物事を継続する事も出来ちゃうし、
目標を達成できちゃうし、
何者にもなれるんじゃないでしょうか？？
しかし、モチベーションを維持し続けるのを
気合いに頼ってしまうと、
無理が生じたり、
自律神経を乱す要因にもなってしまう事もあります。
そうならないために必要なのは環境づくり！！！
ってこちらのブログでは口を酸っぱくして
お伝えしています。
私が騒いでいるだけじゃなくって
アジアで一番のコンサルタントといわれている
大前研一さんが言ってた話をこちらに書いてます↓
目標を達成するために必要なモチベーションを
維持し続けるには
目標を忘れない事！
もめちゃくちゃ大事になってきます。
忘れるわけないじゃん！！！！って
鼻で笑う方もいると思いますが、
年始に立てた目標を覚えている方は
1割にも満たないという研究も明らかになっています。
ほとんど忘れとるやないか！！！
そうなんです。
私たちは忘れやすい生き物…
年末や期日になってから
あぁ、しまった…
と思う人のなんと多い事か‥‥
そこで、お仕事スタイル研究会では
毎月、目標を振り返ったり
細分化して行動促進が出来るお茶会を
開いているのですが、
これ、かかる時間としては60分～90分なんですが、
ホント効果が高くて、
先月決めた事を忘れている事に気付いたり、
2年進まなかった仕事を細分化したり、
目的を見直したりすることで行動に移せるようになったり、
私自身も自身の目標設定を宣言したりしているんですが
そのおかげで やらなくちゃと思っていたことを
先に進められるようになったり
大いに活用させていただいてます。
少人数なのに
その場で仕事が生まれる事もめちゃくちゃあり、
なんか色々モチベーションが上がる場所になってます。
お互いにモチベーションを高め合える環境って大事！！！
別の講座で目標設定講座も開催しているんですが、
これとセットじゃないと
多分、うまくいかないよね。ってくらい必須だと思っている位。
まぁ、私にはピッタリ合っているだけという感じかもしれませんが
モチベーションを維持できる仕組みと環境づくりって
大事だよね。ってお話でした。
◆出来るオトナに近づく習慣 Ｎo236
目標達成の最大の壁は
忘れてしまう事…
モチベーションを維持できる仕組みと環境づくりで
忘れない工夫をしよう！！
