LINE登録にて自分にあった働き方診断もプレゼント中💎
音声で聞きたい方はこちら
スタンドFM配信中
働き方に悩んでいる方・迷っている方は是非、働き方診断で
自分らしく働ける方法についてチェックしてみてください
提供中のメニューはこちら
こちらの記事は2022年6月に掲載されたものを2023年2月に加筆修正しています。
自分のストレスを溜めないために、
自分の心の器を広げるためにも
自分を満たすって大事だよね。
っていつも語っています。
先日、セッションの中のお話の中で、
そんなに時間もお金をかけられない。
一体いくらかけてるの？
って聞かれたので、今回は計算してみました！
じゃじゃーーん
私の自分を満たす習慣 価格公開！
わたしが自分を満たすためにしている事で
多いもの&お金がかかるものをあげてみました！
その１、モーニングやカフェ
平均500円くらい×20回程度（はしごするから）
10,000〜15000くらい
もちろん、回数券とかあるところも活用して
お得な日もあるし、
ちょっと贅沢な日もある。
でも毎日贅沢なところに行きたいわけじゃないから
そんなに高くならない…
その２、マッサージや足つぼ、エステ、ヘッドスパ
平均5000円×3.4回 だから１5000円〜18,000円くらい。
エステって言うと、セレブなイメージですが、
タ○ノユリとか大手の高いところに行っていないので
とってもリーズナブル◎
その３、温泉
こちらも回数券で1回600円×月2回くらい。
あんなにリラックスできるのに、めっちゃコスパがいい！
その４、漫画
漫画愛好家の私ですが、廃人のように読む時もあれば、
面白そうなのがない時は、読んでいるものの新刊を見るだけなので
TSUTAYAレンタル、電子コミックなどで月2000円以内
2000円しかかかってないのに、あんなに感動やワクワクをくれるなんてーーーー
漫画ってすごい！
その５、映画
映画も大好きなので、行ける範囲の映画館は大体会員になっちゃってます。
公開日が会員の日になることが多いから1200円で月2回位＋Amazon会員で500円くらい。
あんなにお金も人もたくさん関わっているのに1200円で観れるとか
ちょっと安過ぎへん？？
大体息子も一緒だから＋2000円
その６、ヨガやルーシーダットン
月３回で 4000円以内
これもとってもお値打ちなところ＆
サロンに先生招いているからとってもお得◎
その７、美容院
月平均で7000円くらい
大阪のお気に入りサロンは予約取れないのと、持ちがいいから３ヶ月に１回くらい…
近所のハーブカラーは4500円くらい
など…
果たして合計額は…
合わせて５万円くらい。
もっとかけてると思ってたけど意外に少ない…
サラリーマンのお小遣い（平均３・８万）よりちょっと多いくらい。
この習慣のおかげで
毎日幸せに心にゆとりをもって仕事に向かえているんだから
超お得！！！
私って超省エネ‼︎
あとはお気に入りのカップやら食器、
ご褒美で買うものはピンからキリまであるけど、
その時のご褒美によって金額を決めたりしているので、
家計を圧迫するものは、
今までもあんまり買っていない。
実は、昔からこんな感じで、
自分を満たす習慣を取り入れている。
お金がなかった時から始めているから、
家計に負担がかかるほど、そんなにかけていない。
もちろん生活水準とともに、アップデートして、かけられる金額は変化してもいいけど
続けることに意義があるので
できる範囲で出来るだけしたらいいと思う。
安さばかりを追求するのは
疲れてしまうけど、
高いからいい訳でもない。
あなたが満足して
心が満たされるかどうか？が一番大事◎
私が住んでるところが田舎だから価格が安い！ってのも
もちろんあると思います。
東京に住んでた時も同じくらいかかっていたけど、
もっとできることって少なかったと思うし、
年代や趣味によって、
やりたいことも自分が満たされることも
それぞれ全然違うと思うので、
参考にもならないかもですが、
お金をかけてもかけなくても
自分のことは満たせるよねーって話でした◎
まとめ
あなたを幸せに出来るのは
あなただけ。
毎日毎日満たされるためには、
幸せのハードルはもっともっと低くてもいい。
