私が、このブログでも一番書いている記事
それは、目標達成について・・・
なぜ？主婦の私が目標達成に目覚めたのか？
昨日に引き続き、今日もそんな話をしていきます。
お仕事スタイル研究家のわたなべかおりです。
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こちらのブログ記事でもしょっちゅう取り上げている
目標設定や、目標達成のお話。
なぜ、産後の職場復帰に失敗した主婦だった私が、
ここまで目標達成にこだわるのか？
わざわざ発信していきたいとおもったのか？
今日は赤裸々に書いていきます。
昨日はこちらの記事で自分で働く事になったキッカケや、
目標設定の概念との出会いについて書きました。
昨日、こちらで書きましたが、
目標と時間の関係を知った事により
目の前の時間の事しか考えていないから、
目の前の事しか対処できないし、未来の事を思い描けていないから、
今日も明日も忙しいだけで、
未来に繋がっていないのかもしれない…
って気付いてしまい、自分で選択する事に目覚める。
幸せになる目標設定・幸せにならない目標設定とは？？
目標設定を考えた時に出てくるのは、
数字の目標設定。
学校のテスト前なんかは、今日は何ページから何ページまで勉強して…って
考えた人も多いと思う。
もちろん数字の目標設定もとーーーーっても大事
しかし、
数字の目標設定だけでは私たちは幸せになれない。
幸せ という言葉を使うと、とっても抽象的になってしまうけど
幸せの定義は一人一人の価値観によって全く異なる。
お金の概念一つにとっても、
たくさんお金がある事で安心したりする人もいれば、
お金がたくさんあるから、とられるんじゃないかと不安になる人もいれば
いくら稼いでも将来もっと必要になるからとか、
後世に残すためにもっと稼ごうとする人もいれば、
贅沢せずに生きていけるだけのお金があればいいっていう人もいる。
お金に関してはやせ我慢とかブロックとか色々あるけど
お金よりもゆとり時間がある方が幸せな人にとっては、
たくさん時間を投資すればお金がたくさん入るよ。って仕事は
幸せには近づかない。
そんなこんなで、自分が何に価値基準を置けば
自分の欲求が満たせるのか？知る事はめちゃくちゃ大事。
なぜなら、
私たちは、価値観に一致している事以外をする事は
ストレスを感じてしまうから
この時の価値観とは、
その数字にどんな意味があってどんな効果をもたらすか？？という事。
数字を見ただけでモチベーションが上がる人はとっても少なくて、
その数字が上がる事で、自分の事業にどんな効果が上がるのか？
自分の生活にどう反映されるのか？
顧客にどんな価値を与えられるのか？
それらが明確になると、
自分の価値観と数字が連動して
数字が上がる事が自分の利益につながる事、
自分の幸せにつながる事がちゃんと腑に落ちるようになる。
もちろん表面的には
仕事たくさんできたら→評価もお給料も上がる→欲しいものが帰るから幸せ
になるかもしれないけど、
欲しいものとかをもーーーーっと明確にしておく事で
もっともっと目標を目指しやすくなる。
理想の生活を思い描くメリットとは？？
という事で、私が最初にしたのは、
理想の生活や、自分の価値観を棚卸しする事。
私の場合は、
自分がデザイナーを目指していた理由について深掘りしていくと、
・人の記憶に残る仕事がしたかった事
・自分のデザインした物や企画が形になる事
これに関わる仕事をする事が自分の幸せに繋がっている事がわかってきた。
それがわかった事で、
その時していたイベント企画はまさにこの価値観を満たせる仕事な事に気付けて
それまで抱えていた、デザイナーを諦めてしまったという罪悪感は浄化できた◎
ちなみにお稽古クラスの運営は目先の子供の習い事問題や
たまたま先生がいたから始められた感じなので、
自分の理想に繋がらないため、縮小していく事に…
私の場合は、大きく稼ぐ事よりも自分らしく働ける事の方が
価値が高い事が分かる。
それを元に
自分の価値観を明確にして、目標設定をし直してみると、
自分が何に時間を費やしたら幸せに働けるか？？
どんな風に時間を使ったら自分らしくいられるのか？
そんな風に感帰る機会が増えて、
目標設定をする過程で
自分の人生を自分でデザインしていく楽しみを見つけられたような気がする。
さらに、その目標が達成された時は、
自分の人生を自分で切り開いたようななんとも言えない高揚感を得られた。
やはり、私たちは、自分で自分の人生を選択している感覚というのが
自分の尊厳にも関わるとっても重要な項目なんだと思う。
こちらの記事でも自分で決めて達成していく事が
モチベーションアップにつながるという話を書いてます↓
そんなこんなで、目標設定して、目標達成していく事が単純に楽しくてたまらなくなり、
あらゆる本や研究データを調べて目標達成の確率を上げるために何をしたらいいのか
勉強？研究？を始めるようになっていった。
月曜モチベーションアップ記事などで、
たくさんの目標達成方法について書いてきていますが、
目標達成力を身につける一番の近道は、
目標設定して達成する事が楽しくて楽しくて仕方なくなる事！
なのではなんだと思う。
達成する事が当たり前になれば、
目標設定する事も当たり前になるし、
新しく目標設定すれば、また達成ができて自己肯定感がもっと上がる。
まさにプラスのスパイラル！！！
それをもっと加速するために、
ご褒美メソッドや、
時間管理術を研究していたり、実践していくことになっていきました。
現在、目標設定についての本を打ち合わせ中なので、
これを機にもっとみなさんにも目標設定と向き合ってもらえたらいいなーと
思ってます。
お楽しみにーーーー
◆出来るオトナに近づく習慣 407◆
目標達成力を身につける一番の近道は、
目標設定して達成する事が楽しくて楽しくて仕方なくなる事！
