◇今年こそはダイエットするぞ!
◇資格を取るために勉強するぞ!
◇手帳を使いこなすぞ!
◇売上〇円アップ! など、
いろんな目標を立てると思います。 しかし、実際にどれくらいの人が 目標達成できたのでしょうか??
後はこれだけ!という方も
目標なんだったっけ?という方も
いると思います。
スタンフォード大学の研究によると、 年始に目標を立てる人 45% その中で目標達成する人 8% だそうです。
目標を決めたときは強い気持ちがあったはずですが、 なぜ半数以上の人が目標達成できないのか??
決意が足りなかったから??
気合いが足りなかったから?
いいえ。違います。
目標を達成するのに必要なのは
気合いではありません。
達成できる目標設定の方法を
知らなかっただけではないでしょうか?
目標を立てられる事と
達成できる事はまた別。
もっというと 達成できる目標を立てられる人は
8%しかいません
目標が達成できることは
人生の質や自己肯定感に関わります。
目標設定して目標を達成していくために、
よい目標の立て方のポイントを抑えて、
自分でセルフマネジメント・セルフコーチングできるようになりませんか??
【目標設定を味方につけると…】
◎目標達成率が確実にアップします。
◎毎日の行動がゴールにつながります。
◎モチベーションが下がりにくくなります。
◎タイムマネジメントにも役立ちます。
◎思考がすっきりします。
◎目標設定と行動計画がセットで考えられるようになります。
◎本当に自分のやりたいことが見つかります。
◎脳の仕組みに基づいて自分に合ったやり方が見つかります。
というわけで、目標設定力・目標達成力が 身につくと、
毎日の行動が積み重なりゴールに近づきます。
よくあるご質問
Q1. このコースはどのような形式ですか?
A1. 動画やテキストで進めるオンラインコースになります。決済終了後にすぐにコースにアクセスしていただけます。
Q2. コースはいつまで見ることができますか?期限はありますか?
A2. 受講期限はございません。忘れてしまった部分も、いつでも復習していただけます。
しかしプラットフォームの変更などがある場合もあるので、期間を1年間とさせていただきます。
Q3. 質問はできますか?
A4. 使い方の説明に関してはLINEにお問い合わせください。
自分に合わせてカスタマイズするにはどうすればいいのか?は、個別相談(有料)にてサポートをさせていただきます。困った時はいつでもこちらでご質問をしていただけます。
私もこの方法に出会うまでは 根性と気合いだけで乗り切るしか知りませんでした。
目標設定しても達成できなくて 一生懸命頑張っているのに 努力が積み重ならない日々…
あの人はなんで上手くいくんだろう??
運がないのかな?
資格が無いからかな?
などなど、
全然別の問題を見つけて
悩みを増やす毎日でした…
15年前に目標の立て方のコツを知ってから 毎日が一変!!
おかげで2020年は 大学院に通学しながら
法人も設立
セミナー講師のコンテストも準優勝を果たし
新聞各社にも掲載されました。
新しい事業も立ち上げて たくさんの事業者さんの
オンライン集客の お手伝いが出来るようになりました。
2021年は仕事を仕組み化する事で 週に働く時間が
80時間→35時間位にできました
他にも 運営している体質改善サロンでは
目標設定と行動管理ができるシステムを使って
今までに計1トン以上のダイエットをサポートしてきました。
全ての始まりは、 目標設定を学び、よい目標を立てる事を知ってから変わっていったように思います。
今年こそは目標達成力を身に着けたい方へ
「いつか」 を卒業する キッカケを手に入れませんか??