えいや！と気合を入れたい月曜日。

モチベーションアップの記事を書いていきます。

２０２２年はアップデートしたい！

 

先週と今週は期間限定で目標設定講座WEEKで、
たくさんの方にお話しさせていただいています。

講座はこちら
https://www.street-academy.com/myclass/103298?sessiondetailid=3786273

新年という事もあり、
皆さんの目標設定内容で共通しているのは
仕事や人生のアップデートを考えて
受けてくださってる方が多いんじゃないかなと思います。

私も２０２２年バージョンアップというか
アップデートしたい！！！！

という事でアップデートに意識したい
こんな事、あんな事を書いていきます。

今日書いていくのはアップデートの準備編。

その１何者になるか考える！

目的を考えるってやっぱ大事ーーーー
常に上を目指している人は
目の前にやる事ってたーーーくさんある。
やるべき事もたくさんになっていってしまうもの。

そんな時に大事なのは、
何者になりたいのか？？
ふと立ち止まって考えてみる事。

夢とか大きな事じゃなくても、

こんな時にこんなセリフを言える自分でいたい！とか
６０歳になった時にあの人みたいになりたい！とか

そんな感じでもOK！

自分で決めたゴールならきっと原動力になるはず…

その２、思考整理する！

アップデートしたい！何者になるか？も考えた！
次にするのは頭の中を全出しする事。

今やらないといけない事、そうでない事が
紙に書くと、客観視できます。

中でも注目してほしいのは
今やらないといけないと思っているけど
実は自分がやらなくてもいい事。

もしくは、
今考えても仕方がない事

どこかの記事で書いたと思うんですが、
私たちは1日に６万回以上思考していますが、
実はそのうち９割は同じ事をぐるぐるぐるぐる考えちゃっています。

そうなんです、
めっちゃ無駄な事している…

同じ事を考えるって事は、
・記憶しておこうと思っていたり、
・答えが出ない事をぐるぐる考えちゃったり、
・自分の事ではない事を考えていたり、

考える事は大事だけど、
今、集中しないといけない事は他にあるのかもしれません。

という事で、
自分が何を６万回考えているのか、
その中で自分が本当に考えないといけに事はなんなのか？

それをしっかり、見極めるために
一回頭の中を空っぽにしてみませんか？？？

以上アップデートしたい時に、まず取り組んでほしい
２つの事でした。

行動力底上げ編もまた、書いていきたいと思います。
お楽しみにーーーー

出来るオトナに近づく習慣　No３９５

２０２２年アップデートしたいなら、
まずは自分が何者になりたいのか考えて
そこに向かう準備の１年にしていこう！

なぜなら私たちは、
自分で決めたゴールにしかたどり着けない…