わたなべかおりです。
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まもなく発売 7冊目は時間の使い方を熱く語ってます
ゆとり時間の本に合わせて、こちらの手帳がリニューアルされました
https://www.amazon.co.jp/dp/B0G7HJJJFR
今回リニューアルしたポイント
その1、半年間使えるようになった事!
前は目標達成のしやすさを考えて4ヶ月(3ヶ月で1つのフェーズを達成+次に向けた準備期間1ヶ月の設定)にしていましたが、手帳を入れ替えるのが大変・・・というお声もいただいたので、上半期・下半期で使えるように半年分に分けました。
目標を見直したり、振り返りをしたりするのに6ヶ月ってちょうどいい◎
その2、サイズが少し小さくなった!
前はA5の横サイズでしたが、もう少し横幅が小さくなったので、小さめバックにも持ち運びやすくなりました。
横長サイズはPCをよく使う人、小さい机で作業する人にめちゃくちゃ喜ばれています。
また、思わず手帳を何回も開けておきたくなるお花のデザインで、今日のタスク忘れを防止してます。
その3、毎週の行動の振り返りが出来るようになった事!
振り返りについては科学的にも証明されています
https://kirakiramamanokai.com/7592.html/
(コミュニティは期間限定で今は募集していないのですが、振り返りの力についてはこちらにも書いてます)
振り返って自分が出来た事にフォーカスして自己肯定感を上げることにもつながるし、
出来なかった事があってもなぜ出来なかったのか(気合いが足りないのにもワケがあります)どうしたら出来るのか(細分化や目的の見直し)
毎週振り返る事ができるスペースを設けました。
起業家の方、自営業の方と月50人以上話していますが、みなさん数字しか見てなかったり、出来なかったことばかりにフォーカスされている方が多くいらっしゃいます。
反省するのも大事かもしれませんが、それよりもっと大事なのは、出来なかった事実をどうやって次に生かすのか?ではないでしょうか???
ズルいくらい夢を叶える目標設定3つのSTEPの本や講座でも、
今度出る本の中でも、細分化については熱く語っていますが、
出来なかったタスクには出来ない理由が必ずあります。
先延ばしにしてしまうのは、気合いが足りなかったせいではありません。
その理由がわかって、対策が考えられたら、
進まなかったことがどんどん進んでいくはずです。
2026年はぜひ振り返りの習慣を意識できたらいいですね◎
もうそろそろ、2025年1年間の振り返り記事を書いていきます。
目標設定や時間管理の本まで出してる人が、どんな目標を立てて、どんな感じで進んでるのか?達成率はどれくらいなのか、赤裸々に語りたいと思います。
そちらもお楽しみにーーー






