毎週土曜日はおススメ本の紹介。 年間150冊以上読んでいるわたなべの忘備録＆ 読んで学びになった本をご紹介するこの企画 今日はダイエットのお話 お仕事スタイル研究家のわたなべかおりです。 自分らしく働きたい女性のための … 続きを読む ダイエットから卒業したい！！！脳科学ダイエットに学ぶ食べ方と向き合うダイエットとは…