6月, 2014年

コラコレvol.55☆布ナプキンハンドメイド作家 井上敦子

2014-06-27
おはようございます♡

関西初のキラキラママ認定講師
ハンドメイド布ナプキン、布雑貨のお店
アトリエmay 代表
井上敦子です。
ハンドメイドで作るオリジナル布ナプキン及び布雑貨の作家をしています。
今週も布ナプキンについてのコラムを書いていきます。

さて、女性の皆様♫

生理、月経といえばどんなイメージでしょうか?
私は正直、憂鬱でした。
何故かというと、
まず、生理痛がひどかったんです。

生理開始の数日前から不調になり、初日から3日目くらいまでは、市販の生理痛の鎮痛剤を飲まないと、おなかの痛みで、家事も何もしたくなーい!ずっと寝ていたいくらいでした。
そして生理痛が落ち着く後半になると、紙ナプキンによる肌のかぶれ、かゆみに悩まされてきました。

でも、こんなお悩み、布ナプキンを使うと一気に解消されちゃいます!
生理痛になる原因は、紙ナプキンによる冷えとも言われています。
紙ナプキンには、経血を吸収しておくために、色々な科学物質が使われています。
それがやはり体によくないそうです。
布ナプキンにすると、ポカポカ暖かいんです♡
個人差はありますが、私は布ナプキンで生理痛はほぼ解消され、鎮痛剤も必要なくなりました♫
それに下着と同じ感覚で、通気性もいいので、かぶれ、かゆみも一切ありません!

布ナプキン、使ってみなければ分からない心地よさです♡

私の周りでも、続々と布ナプキンにシフトしていくお友達、増えています♫
皆様もぜひ、お試しあれ

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コラコレvol.54☆親子で出来る簡単クッキング 荒木典子

2014-06-25

■「食」で親子コミュニケーション 1つのレシピが10のレパートリーに!
簡単・楽しいお料理教室 nori★nori★kitchen 主宰荒木典子です。
◆HP:h
ttp://nori-nori.biz/
ノリノリキッチン ←検索 親子で出来る簡単クッキングを 料理の時の小技=ちょっとしたコツも一緒にお伝えしていきますね♪
「一緒に作って笑顔が溢れるキッチン」 五感を使って食材の色や、食材が煮える「ことこと」・野菜を切る「トントン」の音、香りを楽しんだり
食材に触れたり、味見したり・・・ 「一緒に食べて幸せな時間を過ごせる食卓」 一緒に作ると自然に食卓での会話が増える事間違いなし!
そんなひとときを♪ 「食」で「親子コミュニケーション」が生まれると共に
「食への関心」「食への感謝の心」が深まっていきます。

1人1人の食生活が土台となり、「食」が未来を変えていきます! 笑顔の嵐が起りますように・・・
「手打ちうどんを作ってみよう!」 ★手打ちうどん ■材料(4人分) 材料
分量 下準備 中力粉 400g ふるう (または強力粉200g+薄力粉200g)       水 180cc   塩 大さじ1
*麺を引き締める       小麦粉 適量 *打ち粉 ■作り方 ①下準備をする *粉をふるう

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②水に塩を入れとかす

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③大きめのボールに小麦粉を入れ、②を3回位に分けて加えながら混ぜ合わせる
*水分が足りない場合は大さじ1加える *目安・・・耳たぶ位のかたさ

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④生地をひとつにまとめる

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⑤ジップロック(大)に入れ足で10分間踏む ⑥生地をひとつにまとめ袋に入れて1時間休ませる

⑦打ち粉をしながら麺棒でのばす *目安・・・厚さ3mm

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⑧屏風たたみにしお好みで3mm~7mmに切る

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⑨打ち粉をふり麺をほぐす

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【ポイント】
*生地を休ませる・・・グルテンの働きを抑える&水分を全体にまんべんなく浸透させる→しっとり仕上がる ★うどん ■材料(4人分) 材料
分量 下準備 うどん 600g 茹でる→流水で麺をしめる *作り方②参照       (A)かけ汁     だし汁       6C
*1人300cc しょうゆ・みりん 各1/2C   かつおぶし 10g *煮干し粉 小さじ2 (桜エビ) 適量            
          (具材)             油揚げ 1枚 フライパンで焼く→細切り わかめ 適量   天かす 適量    
            万能ねぎ 適量 小口切り 白ごま(いりごま) 適量   ■作り方 ①下準備をする
②鍋に(A)を入れ火にかける→漉す *このタイミングでうどんを茹でる
③盛り付けする((A)を入れ、具材をのせ万能ねぎ・白ごまをちらす)

出来上がり(^ ^)

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是非親子で作ってくださいね(^ ^)
次の公開は再来週水曜日〜 お楽しみに…

主婦で起業をすること

2014-06-15

主婦で起業をすること…についてまとめてみました。

http://s.ameblo.jp/kirakiramama1dayhttp://s.ameblo.jp/kirakiramama1day

コラコレvol.53☆布ナプキンハンドメイド作家 井上敦子

2014-06-12

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皆様はじめまして
関西初のキラキラママ認定講師
ハンドメイド布ナプキン、布雑貨のお店
アトリエmay
代表 井上敦子と申します。
ハンドメイドで作るオリジナル布ナプキン及び布雑貨の作家をしています。
実店舗は持っていませんが、月に数回、京都府、大阪府にて、イベントに出展して販売しています。
その他、京都府のカフェでの委託販売、オーダーメイド、遠方のお客様への発送もしています。
この度、キラキラママ代表かおりさんとご縁があり、
6月からコラコレを担当させて頂くことになりました。
よろしくお願い致します。
さて、皆様、生理用布ナプキンをご存知ですか?
その名の通り、生理の時に使う布製のナプキンです。

市販の紙ナプキンと違い、洗って繰り返し使います。

紙ナプキンが常識の時代、驚かれる方もおられるかもしれません。
しかし、エコが注目されている今、
布ナプキンも、とっても注目されています!
布ナプキンは、女性の身体にも、お財布にも、環境にも、いいことばかりなんです!
私もかおりさんも愛用している生理用布ナプキン
布ナプキンに変えるとどんないいことがあるの?
メリット、またデメリットは?
洗い方はどうするの?
皆様の疑問を、コラコレで毎週更新していきます。
次回の更新をお楽しみに
最後まで読んで頂きありがとうございました
関西初のキラキラママ認定講師
ハンドメイド布ナプキン、布雑貨の作家
井上敦子がお届け致しました

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コラコレvol52.初登場〜 お料理教室 主催 荒木典子

2014-06-11

コラコレ初登場☆vol.52

■「食」で親子コミュニケーション

1つのレシピが10のレパートリーに!
簡単・楽しいお料理教室 nori★nori★kitchen 主宰荒木典子です。

◆HP:http://nori-nori.biz/
ノリノリキッチン ←検索
親子で出来る簡単クッキングを
料理の時の小技=ちょっとしたコツも一緒にお伝えしていきますね♪
よろしくお願いいたします
ご挨拶がてら
テーマの「食で親子コミュニケーション」についてお話しますね

人間が生まれてから「育つ」ために大切な「食」
みなさまの心も身体も元気に「育つ」のは
たくさんの「いのち」に支えられてるからです。

「食」には
生産者・加工者・流通の方・スーパーなどで販売する人・
料理する人など多くの人々が関わっています。

日常は、
ママが食事を作り
お子様が食べる・・・そんなひととき

ママは
「たくさん食べてくれてありがとう」
「残さず食べてくれてありがとう」

お子様は、
「作ってくれてありがとう」
「美味しいね♪」

たまには
「一緒に作って笑顔が溢れるキッチン」
五感を使って食材の色や、食材が煮える「ことこと」・野菜を切る「トントン」の音、香りを楽しんだり
食材に触れたり、味見したり・・・
「一緒に食べて幸せな時間を過ごせる食卓」
一緒に作ると自然に食卓での会話が増える事間違いなし!
そんなひとときを♪・

「食」で「親子コミュニケーション」が生まれると共に
「食への関心」「「食への感謝の心」が深まっていきます。

1人1人の食生活が土台となり、「食」が未来を変えていきます!
笑顔の嵐が起りますように・・・

次回は2週間後の水曜日。
またお楽しみに〜

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足立区1dayレポート

2014-06-07

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昨日のイベントレポート(^ ^)

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昨日はいきなりの主催で、アクセサリー教室の私+凄腕エステティシャンの美容師ママの耳ツボ+セルライトケアでしたが、
セルライトケア大人気でした!!!

中にはお断りしてしまう方もいる位❗️❗️!!

初回なのにすごーい!と思ったら…
四川菜苑のスタッフさん達が口コミしてくださってました(≧∇≦)
ありがたいです!

四川菜苑さんありがとうございます☆

OPEN記念で一箇所1000円!リンパマッサージ付き!!そりゃあ流行りますね!

私も受けてきました!!
肩凝りが気になっていたので、背中とやっぱり外せない脚!
丁寧に施術して頂き、1時間位ほぐして流して細くして頂きました〜

肩と脚めっちゃ軽くなりました!!

この値段なら毎週受けたい!!
通常は2000円になるそうなので気になる方はお早めに!!

しかも、イベントスタッフには特別に作って下さったお弁当まで!!
おもてなしに感謝です♡♥️♡
そして、珈琲美味しい〜♪

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来月も開催するので、お楽しみに〜

四川菜苑さん

コラコレ☆6月スタート 3期生 認定講師紹介 part2

2014-06-06

コラコレ☆6月スタート 3期生 認定講師紹介part2ということで、

キラキラママの会では、専門家の方によるコラムを連載中(^ ^)

キラキラママ認定講師さんからは、家事と育児の両立やご主人からの理解の得られ方など働き方についてや、今に至るまでの経緯やマイストーリー、専門分野のアドバイスを書いてもらいます。

それを見て、世界が広がったり、勇気をもらえたり、背中を押してもらえることで、ママが一歩を踏み出すきっかけが生まれる事を願ってます(≧∇≦)

☆*:.。. .。.:*☆☆*:.。. .。.:*☆☆*:.。.。.:*☆
水曜日担当は
オリジナル布ナプキン、オリジナル布雑貨のハンドメイド作家☆アトリエmay
井上敦子さんによるコラコレが決定〜

今回は、布ナプキンの世界について3ヶ月、毎週金曜日に教えて頂きます(^ ^)

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関西初☆キラキラママ認定講師☆

皆様はじめまして。

6月からコラムを担当することになりました、井上敦子と申します。

京都府で、夫、7歳、5歳、1歳の子供と五人で暮らしています。

生理用布ナプキン、布雑貨をハンドメイドして販売しています。
雑貨は、シュシュ、移動ポケット、ポーチ、ベビーグッズ、幼稚園グッズなどを主に作っています。

月に数回、大阪府や京都府でイベントに出展し販売しています。

京都府の自宅で、布ナプキンの講座や、布ナプキンや雑貨の手作り講座も開催しています。

皆様よろしくお願いいたします。

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コラコレ☆6月スタート 3期生 認定講師紹介

2014-06-04

キラキラママの会では、専門家の方によるコラムを連載中(^ ^)

キラキラママ認定講師さんからは、家事と育児の両立やご主人からの理解の得られ方など働き方についてや、今に至るまでの経緯やマイストーリー、専門分野のアドバイスを書いてもらいます。

それを見て、世界が広がったり、勇気をもらえたり、背中を押してもらえることで、ママが一歩を踏み出すきっかけが生まれる事を願ってます(≧∇≦)

☆*:.。. .。.:*☆☆*:.。. .。.:*☆☆*:.。.。.:*☆

水曜日担当は

nori★nori★kitchen 主宰
荒木典子 さんによるコラコレが決定〜

今回は、
■「食」で親子コミュニケーション
というのをテーマに連載して頂きます♪

親子で出来る簡単クッキングを
料理の時の小技=ちょっとしたコツも一緒にお伝えします♪

との事で、ワクワクしますねo(^▽^)o

来週水曜日から隔週でお届けします!
お楽しみに〜

■講師プロフィール
荒木 典子
1つのレシピが10のレパートリーに!
簡単・楽しいお料理教室 nori★nori★kitchen 主宰

~食育メニュープランナー~
~食育インストラクター~
~全国料理技術検定上級~
~はまふぅどコンシェルジュ~

横浜市港北区在住の料理研究家
夫と娘(2002年生まれ)と3人家族

お料理を作る楽しさ&食べる楽しさが「食の大切さ」を感じるきっかけとなり、
笑顔が溢れるキッチン&幸せな時間が過ごせる食卓を提供する
1つのレシピが10のレパートリーに!
簡単・楽しいお料理教室 「nori★nori★nori★nori★kitchen」を2011.4に開講!
~「食」を通じてたくさんの方々がHAPPYに~

◆活動地域:横浜市中心に関東周辺

◆HP:http://nori-nori.biz/
ノリノリキッチン ←検索
◆FB:www.facebook.com/荒木典子

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